Тревога после запоя

Медицинская информация достоверна - проверено экспертом!

Саган Никита Дмитриевич

Врач психиатр-нарколог

Подробнее об эксперте

Злоупотребление алкоголем, как известно, негативно отражается на здоровье человека. Однако страдают не только его внутренние органы, но и психика. Если после небольшого количества спиртного многие люди становятся раскрепощенными и веселыми, злоупотребление им может сопровождаться серьезными последствиями с утра. Тревога после запоя — это достаточно распространенная проблема. С головной болью и расстройством желудка можно справиться посредством лекарственных препаратов. Но побороть психологический дискомфорт, страх и тревогу намного сложнее. В этом вопросе без квалифицированной помощи специалистов не обойтись.

Что такое тревога?

Тревога — это эмоция, при которой человека постоянно сопровождает чувство неопределенности, страха негативных событий. Он становится беспокойным и испуганным, причем истинные причины изменения поведения, как правило, отсутствуют или необъяснимы.

На физиологическом уровне тревога всегда сопровождается учащенным сердцебиением, сухостью во рту, напряженностью во всем теле. Перечисленные реакции направлены на мобилизацию основных систем организма для борьбы с опасностью, которой на самом деле может и не быть.

Причины злоупотребления алкоголем

Люди приобщаются к алкогольным напиткам далеко не просто так. На это должны быть веские причины. Одни начинают чаще, а затем и больше выпивать, чтобы элементарно расслабиться. Другие таким образом пытаются заглушить душевный дискомфорт. По словам специалистов, среди самых распространенных причин этой пагубной привычки выделяются следующие:

• потеря близких (прекращение общения с ними из-за ссоры или смерти);
• серьезные заболевания, проблемы со здоровьем;
• финансовые трудности;
• проблемы на работе, с самореализацией.

Все эти факторы способствуют длительному психоэмоциональному перенапряжению, от которого большинство стремится избавиться как можно скорее. Существует множество способов для решения проблем, но большинство из них требуют сильной воли, финансов, времени. А спиртное может восстановить душевное равновесие достаточно быстро. Поэтому его и используют в качестве доступного «лекарства», которое просто купить за относительно небольшую сумму. Однако о возможных последствия такого рода «терапии» задумываются единицы.

Почему развивается тревога после запоя

Вечеринки и встречи с друзьями часто сопровождаются употреблением алкоголя. Это веселое время неминуемо сменяется утренним похмельем. Оно сопровождается рвотой и тошнотой, мигренью, слабостью во всем теле. Данное состояние знакомо многим. Но иногда на утро некоторые ощущают сильное чувство тревоги и даже страха. Оно давит на психику человека. В результате он не может заниматься привычными бытовыми делами или работать.

Причин, почему возникает тревога после запоя, несколько. Поступающий в организм алкоголь способствует усиленной выработке гормона радости дофамина. При этом блокируется работа его антагонистов. Как следствие, увеличивается число нейромедиаторов. Человек в таком состоянии ощущает эйфорию, наступает опьянение. У него хорошее настроение.

Утром он может ощущать похмелье. На фоне отравления организма этанолом снижается количество гормона дофамина, приостанавливается продукция собственных нейромедиаторов. Человек с похмелья поэтому часто бывает раздражительным и даже агрессивным. Все это дополняется тревогой.

При регулярном повторении такой картины на фоне злоупотребления спиртным ЦНС постепенно разрушается. В результате тревога после запоя переходит в панические атаки и суицидальные мысли.

Помимо физиологических причин возникновения данного состояния, также бывают и психологические факторы:

1. Временный уход от забот. Многие люди злоупотребляют спиртным из-за накопившихся проблем, неудач на работе или ссор в семье. В это время им кажется, что все невзгоды позади. Но на утро иллюзия от облегчения исчезает. А вместе с ней появляется физическое недомогание, из-за которого человек не может мыслить трезво. Тогда и возникает тревога, паника. Вместо решения проблем их накапливается еще больше.
2. На второй стадии алкоголизма многие отмечают появление провалов в памяти. События и поступки будто стираются. На утро человек не помнит, что вчера произошло. Тут ему на помощь приходят родные и друзья, которые рассказывают обо всем случившемся. Когда человек понимает, что ничего не помнит, также может испытывать страх и тревогу.

Еще одной распространенной причиной тревоги после запоя выступает банальное обезвоживание организма. Вода — крайне важный элемент для всех систем и внутренних органов. При ее недостатке организм испытывает сильнейший стресс, возникают необоснованные страхи. Во время употребления спиртного мало, кто задумывается о профилактике обезвоживания. Более того, люди обычно едят больше соленой и острой пищи, что только усугубляет ситуацию.

Признаки тревоги при запое

Если человек некоторое время пребывает в состоянии запоя, его организм практически каждый день получает большую дозу этанола. Связываясь с рецепторами нервных клеток, он запускает определенные биохимические процессы, от которых будет зависеть генерирование позитивных эмоций. Когда человек выходит из запоя, алкоголь внезапно перестает поступать в организм. Он начинает «бунтовать», ведь больше нет подпитки для позитивных эмоций, а синтез собственных нейромедиаторов для этой цели уже нарушен. В результате развивается синдром отмены или абстиненции, характеризующийся головными болями, скачками давления, тремором конечностей и проблемами со сном.

Еще одним проявлением абстиненции выступает тревога после запоя. В этом случае человек жалуется на:

• беспричинные волнения;
• постоянно преследующие переживания;
• неуверенность в себе;
• психоэмоциональный дискомфорт;
• чувство постоянного напряжение;
• ощущение, что должно случиться что-то плохое.

Возникновение тревоги после запоя всегда вызывает возбуждение активности мозговых центров, которые за нее отвечают. Но мозг не приспособлен к длительному возбуждению. Ему требуется периодический отдых. Когда его нет, тревога ощущается практически постоянно, может лишь меняться степень ее выраженности.

Примечательно, что в организме женщин этанол гораздо медленнее распадается. Поэтому они острее чувствуют тревогу, которая после запоя может не проходить в течение нескольких суток.

Чем опасна тревога после запоя

Чтобы справиться с тревогой необходимо обратиться за помощью к специалистам. В противном случае она может привести к нарушению адаптационных механизмов. В результате человек становится агрессивным и грубым. Он не может сдерживать свои эмоции, постоянно на всех срывается. На этом фоне могут возникнуть следующие проблемы со здоровьем:

1. Психоз. Это неправильное восприятие окружающего мира, как следствие, возникает расстройство поведения.
2. Панические атаки. Приступы могут сопровождать человека ежедневно. Длятся они от несколько секунд до пары часов.
3. Депрессивные настроения, суицидальные мысли.
4. Энцефалопатия — поражение мозга.
5. Невроз. Под этим состоянием понимаются различные психические сдвиги, которые развиваются на фоне стрессовой ситуации. В данном случае в роли стресса выступает прекращение искусственной стимуляции эйфории и позитивных эмоций.

Повышенная тревожность заставляет человека принимать лекарства, что часто способствует возникновению отравлений. Также в момент приступов поведение может становиться неадекватным. Одни начинают метаться, другие — кричать, а третьи просто лежат и боятся пошевелиться. Как следствие, уже возникает опасность для ближайшего окружения такого человека.

Как избавиться от тревожности после запоя

Самостоятельно побороть данное состояние не представляется возможным. Необходимо получить квалифицированную помощь специалистов, в том числе и при первых приступах тревоги.

Сначала врач должен поставить диагноз, а только после в индивидуальном порядке подобрать терапию. Поэтому он оценивает жалобы пациента, изучает его анамнез. При необходимости могут потребоваться результаты дополнительных обследований. Важны все детали относительно самой тревоги: когда именно она появилась впервые, исчезает ли после употребления спиртного, проводилась ли медикаментозная коррекция состояния. На прием лучше приходить с родственниками или близкими, которые могут более подробно рассказать о состоянии пациента.

Из-за своей тревоги он может находиться в состоянии оцепенения или суеты. Во время разговора часто наблюдается рассеянность. Если тревога после запоя случилась впервые, пациенты обычно сами понимают первопричину и настроены бороться с ней.

Лечение направлено на детоксикацию организма. Его следует очистить от остатков этанола и его метаболитов. Внутривенно капельно назначают коллоидные и кристаллоидные растворы. Их дозировку, конкретные препараты определяет врач в индивидуальном порядке.

Если медикаментозная детоксикация оказалась неэффективной, дополнительно используют плазмаферез и гемосорбцию. Для купирования тревоги после запоя, как правило, назначают нейролептики, транквилизаторы, седативные средства в инъекционной форме. Они обладают выраженным противотревожным действием. Одновременно с этим должна проводиться коррекция электролитного баланса, витаминотерапия.

Перечисленные методы помогают справиться с тревогой после запоя. Но важно бороться с самой причиной — алкогольной зависимостью (https://marclinic.ru/kak-vylechit-alkogolnuyu-zavisimost/). С этой целью прибегают к помощи психотерапии с последующей реабилитацией. Конкретные методики подбираются с учетом текущей клинической картины. Они направлены на выявление начальных проблем, которые и подтолкнули человека больше и чаще выпивать.

Поскольку под воздействием этанола практически всегда наблюдаются сбои в нервных структурах, необходимо регенерировать их. С этой целью обычно назначается электросудорожная терапия. Но также эффективны оказываются и другие методы физиотерапевтического воздействия.

Преимущества обращения в клинику «Марк»

Избежать тревоги после запоя и других последствий алкоголизма можно в клинике «Марк». Здесь работают высококлассные специалисты, готовые провести все необходимые терапевтические процедуры как в условиях стационара, так и на дому. Как правило, уже в течение нескольких часов после начала лечения пациенты чувствуют себя намного лучше.

Также, если зависимые выбирают клинику «Марк», они получают:

1. Полностью анонимное лечение. Нет необходимости предоставлять все достоверные сведения о себе, семье или работе. Информация о проводимом курсе терапии не выходит за пределы клиники.
2. Круглосуточную поддержку и консультации. При обострении состояния или, когда пациент выбрал проходить лечение дома, он может в любой момент обратиться за консультацией к врачам. Они всегда дадут эффективные рекомендации.

Стоимость лечения в каждом конкретном случае определяется индивидуально. Нельзя сказать, что в клинике «Марк» завышена цена на курсы терапии. Она всегда обоснована и складывается из множества составляющих.

Лечение тревожного состояния после запоя в Москве

Возникновение тревоги после запоя — частое явление. Относиться к нему нужно серьезно. Алкоголь существенно подрывает здоровье каждого человека. Поэтому следует как можно быстрее избавиться от зависимости, пересмотреть свой образ жизни.

Важно всегда первоочередное внимание уделять главной причине появления тревоги. При длительной алкогольной зависимости продукты распада этанола постепенно отравляют организм. Именно поэтому лечение данной проблемы основывается на отказе от спиртного.

В обязательном порядке проводится полная детоксикация. Для ускорения метаболизма рекомендуется витаминотерапия. Что касается самих лекарственных средств, их должен подбирать исключительно нарколог. При этом специалист оценивает самочувствие пациента, стаж его пагубной привычки, мотивацию на лечение.

Вопросы и ответы

Саган Никита Дмитриевич

Врач психиатр-нарколог

Задать вопрос

Вопрос эксперту

Насколько опасна сильная тревога после запоя?

Многочисленные исследования показали, что тревога после запоя — это не безобидное состояние, а реальная проблема. Она может проявиться на следующее утро после вечеринки или ближе к вечеру. Но наибольшая опасность скрывается в возникновении панических атак. Это внезапный приступ тревоги, который развивается без особых на то причин. Для жизни такое состояние не несет в себе угрозы. Контролировать ситуацию человек во время панической атаки не может.  У него появляется сухость во рту, скачки давления, есть вероятность потерять сознание.

Что будет, если не лечить медикаментозно тревогу после запоя?

На самом деле специалисты настоятельно не рекомендуют отказываться от медицинской поддержки при данном состоянии. В противном случае повышается вероятность появления проблем с физическим и психическим здоровьем. Например, существует риск возникновения соматических нарушений (невроз, депрессия, апатия). Кроме того, такие пациенты могут столкнуться с сердечными недугами, расстройствами ЖКТ. В целом, будет наблюдаться снижение качества жизни, работоспособности и социальной активности. При возникновении начальных проявлений тревожности после запоя важно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Если употреблять только пиво, будет ли тревога после запоя?

О пагубном воздействии водки и других крепких алкогольных напитков знают многие. К сожалению, некоторые считают, что пиво — это «несерьезное» спиртное, от которого практически нет вреда для организма. Поэтому употребляют его в больших количествах. Однако даже умеренные дозы пенного напитка приводят в конечном счете к зависимости со всеми последствиями (https://marclinic.ru/pivnoy-alkogolizm/). Организм, привыкший получать его каждый день, при синдроме отмене начинает испытывать дискомфорт. Чтобы расслабиться, приходится выпивать все больше и больше. Пока сохраняется эта пагубная привычка, организм утрачивает способность продуцировать собственный дофамин. Поэтому при отказе от нее испытывает серьезный стресс и, как следствие, тревогу.