Фобии

В жизни каждого человека возникает чувство страха, и это считается абсолютно нормальным. Такая реакция носит защитный характер и помогает избежать опасных ситуаций, влекущих за собой серьезные травмы или гибель. Инстинкт самосохранения позволяет каждому живому существу выживать в непростых условиях. И страх при наличии реальной угрозы жизни и здоровью является осознанным, логичным. Но если он возникает слишком часто, без особой причины, тогда речь уже идет о фобии – серьезном психическом расстройстве, которое требует лечения. В противном случае пациент не может жить, работать и общаться с другими людьми.

Фобии — что это такое?

Фобии – это нарушения, сопровождающиеся состоянием ужаса и паники, не имеющим под собой основания. Обычно они возникают при контакте с объектами, в некоторых ситуациях, или в случае совершения определенных действий. Иногда симптомы появляются даже при мысли о предмете страха. И чем больше развито воображение, тем сильнее проявляется паника. При этом человек в таком состоянии полностью отдает себе отчет в нелепости и несоразмерности реакции. Ученые в настоящее время насчитывают около 300 видов фобий. Однако количество это не совсем соответствует действительности, на самом деле их гораздо больше, чем указывается в любом перечне.

Значительно выраженные фобии с тяжелыми клиническими проявлениями возникают примерно у 1% людей на планете. Влияние этих нарушений на жизнь человека зависит от разновидности патологического страха, особенностях симптоматики и частоты контактирования с объектом, вызывающим расстройство. У женщин фобия возникает примерно в два раза чаще, чем у мужчин. Возраст пациентов с таким диагнозом – от 15 до 35-40 лет по разным источникам. Первое проявление заболевания у лиц старше 40-45 лет является большой редкостью.

Причины появления фобии человека

Истинная причина развития фобии до сих пор неизвестна, и до сих пор является предметом споров исследователей. Существует несколько предположений о происхождении данного психического расстройства:

• генетическая предрасположенность;
• нарушение биохимических процессов в организме;
• влияние психологических факторов.

У человека с фобией часто есть родственники с психическими нарушениями, и с генами передается склонность к этому с вероятностью до 45%. Биохимическая теория происхождения патологии подтверждается наличием у больного повышенной концентрации маркеров воспаления. Разбалансировка ряда активных веществ может быть приобретенной или передаваемой по наследству.

У пациентов с патологическим страхом отмечается повышение выработки катехоламинов, блокада производства в организме соединений, отвечающих за процессы торможения, и активация бета-адренергических рецепторов. Уже доказано, что высокий уровень кортизола и низкий тестостерон обусловливает появление социальной тревожности. Вероятность развития фобии увеличивается, если человек употребляет спиртное и наркотики.

К психологическим причинам развития фобического расстройства относят:

• склонность к негативной трактовке жизненных ситуаций;
• зацикленность на плохих событиях;
• стрессы и психотравмы, пережитые в детском и подростковом возрасте;
• особенности характера: робость, избыточная осторожность, высокий уровень тревожности, впечатлительность, отсутствие решительности.

Психотерапевты говорят о фобии, как механизме защиты, помогающем отражать некоторые внутренние запреты пациента и контролировать свою внутреннюю тревогу. Тревожащий объект, если человек не может на него повлиять, вытесняется на уровень полсознания, а затем переносится на другой, но похожий, вот он и становится видимой причиной расстройства. Так например, клаустрофобия происходит от чувства неудовлетворенности своим положением по отношению к другим людям.

Другие специалисты говорят о патологическом страхе как закрепленной деструктивной реакции на определенный раздражитель. Однажды почувствовав в душе панику, человек сохраняет свое состояние и при повторном столкновении с объектом снова испытывает ужас. Чтобы устранить такую реакцию следует переучиться и закрепить новый, нормальный ответ на данный раздражитель.

Важно! Независимо от причины, которая вызывает фобию, это состояние требует полноценного лечения. Чтобы узнать, что нужно сделать с целью устранения патологии, наберите наш номер и получите бесплатную консультацию специалиста.

Фобии и их значения

Иррациональное чувство страха всегда имеет свое значение. Часто оно возникает на те предметы и ситуации, которые в реальности не представляют угрозы. Практически во всех случаях у человека развивается приступ панической атаки, но каждая разновидность расстройства имеет особенности симптоматики. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся варианты фобий, их проявления и внутренний смысл.

Фобия открытого и замкнутого пространства

Агорафобия появляется у людей, которые бояться не найти укрытия или уйти незаметно при возможной опасности. Пациенты плохо себя чувствуют на большой площади, широкой улице, в театре, на вокзалах и в прочих местах. Выраженность симптомов может при этом быть разной, некоторые люди продолжают вести обычный образ жизни, а другие при таком расстройстве перестают выходить из дома.

Антиподом этого состояния является страх закрытого пространства, или клаустрофобия. Она возникает в любом помещении – лифте, кабинке для примерки, купе поезда. Причиной этому становится первобытный страх невозможности быстро убежать в случае опасности. Многие врачи указывают на наличие у больного травматического опыта в детском возрасте. Это может быть наказание в замкнутом пространстве, попытка сексуального или физического насилия.

Фобия насекомых

Лишенный рациональной подоплеки страх перед насекомыми называется инсектофобией. Это может быть боязнь всех представителей или определенного вида:

• апифобия – пчел;
• изоптерофобия – термитов и других древесных насекомых;
• мирмекофобия – связана с муравьями;
• книдофобия – боязнь жалящих насекомых.

В древности люди могли при соприкосновении с этими особями получить тяжелое заболевание и даже погибнуть от укуса, что и проявляется порой уже у современного человека в виде фобии. Иногда она развивается после негативного опыта контактирования с насекомым. Кроме признаков паники при виде объекта страха, человек с таким нарушением совершает нерациональные поступки для обеспечения безопасности – постоянное ношение защитной одежды, опрыскивание помещений ядовитыми веществами и прочие странные действия.

Фобия пауков

В настоящее время до конца не изучена природа распространенного страха перед пауками – арахнофобия. Неприятные ощущения у человека возникают не только в присутствии паука, но и в помещении с паутиной и другими продуктами жизнедеятельности насекомого. Предполагается, что ужас такого рода является преувеличенной инстинктивной реакцией, помогающий ранее людям выживать в условиях дикой природы, либо это проявляющийся культурный феномен, принятый в европейском обществе.

Фобия высоты

Страх высоты, или акрофобия, вполне понятен с точки зрения эволюции. Он помогал не погибнуть при попадании на возвышенности, вести себя максимально осторожно в такой ситуации. Причиной появления патологического ужаса называют излишнюю впечатлительность и склонность к фиксации определенных моментов, связанных с высотой. Еще одна причина страха высоты – это нарушение у пациента работы вестибулярного аппарата. Такое отклонение сопровождается головокружением даже на небольшой возвышенности.

Фобия темноты

Никтофобия или необоснованная боязнь темноты заключается в появлении страха в темной комнате или другом помещении, на неосвещенной улице. На самом деле человек опасается не отсутствия света, а того, что может скрываться за темнотой. Воображение рисует ему разные картинки, и для него они являются почти реальными. В норме отсутствие света вызывает легкий дискомфорт, но при этом рассудок остается ясным и не нарушается логика действий. При фобии пациент испытывает панический ужас, перестает понимать, как надо себя вести и обычно убегает туда, где есть освещение.

Никтофобия проявляется обычно так:

• страх находится дома по вечерам и ночью в одиночестве;
• избегание темных улиц и парков;
• резкое выключение света сопровождается ужасом, чувство безысходности, потерей контроля, паникой.

Страх темноты происходит из древности, когда невозможность вовремя увидеть опасность приводила к травме или гибели. Неспособность контролировать ситуацию полностью, незащищенность и неизвестность до сих пор вызывает опасения. Но в случае фобии реакция становится патологической, а действия – лишенными логики.

Важно! В нашей клинике можно успешно избавиться от любого, даже самого тяжелого вида фобии. Чтобы записаться на прием или вызвать врача на дом, следует просто набрать номер и рассказать о своей проблеме.

Фобия дырок

Панический ужас перед отверстиями и дырками носит название трипофобии. И чем больше перед человеком предстает отверстий, тем сильнее проявляется его страх. Негативно влияет на состояние больного даже один вид пористого шоколада или сот с медом.

Специалисты считают, что патологическую реакцию вызывают на сами дырки и ячейки, а возможные ассоциации с ними, которые будут индивидуальными для каждого пациента. Предполагают, что трипофобия провоцируется:

• негативным опытом терапии кожных болезней;
• гормональными отклонениями;
• наследственной предрасположенностью;
• сильно выраженной брезгливостью.

Фобия глубины

Страх перед глубиной, или талассофобия, связана с ощущением ужаса при виде моря, океана, озера и даже бассейна. Это состояние нельзя путать с другим патологическим нарушением – аквафобией, или страхом воды, этот вариант фобии развивается при виде воды как таковой, а талассофобия вызывается толщиной и простором водоема. Причина панического состояния в большей части объясняется эволюционной реакцией, когда не знаешь, какая опасность ждет тебя на глубине, или культурным влиянием.

Боязнь людей или социофобия

Характеризуется страхом обращения внимания на себя общества, перед оценкой своей личности, поступков. Социофобия очень распространена в современном обществе, в легкой форме она встречается у 16% людей, а клинически значимые проявления отмечаются у 3%. Часто сочетается с другими фобиями и психическими расстройствами (неврозом, тревожностью, депрессией, навязчивыми состояниями). Обычно при социофобии развиваются различные зависимости: алкоголизм, наркомания, лекарственная аддикция, лудомания.

Причинами ее появления являются:

• генетическая предрасположенность;
• неправильное воспитание в детстве (чрезмерная опека или полное отсутствие внимания со стороны родителей);
• частые конфликты с другими детьми в коллективе;
• высокий уровень тревожности у пациента.

Человек с такой фобией боится любых социальных ситуаций. Он испытывает панику при необходимости публичного выступления, разговора с вышестоящими чинами, контакта с незнакомыми людьми, участия в собеседовании во время приема на работу. Любое действие в присутствии других становится невозможным, негативные симптомы вызывает также пребывание в общественном месте. Со временем больной избегает каждой ситуации, приносящей сильный страх, и дистанцируется. В особо тяжелых случаях он полностью изолирует себя от общества.

Важно! Не стоит терять время и ждать, когда патологический страх пройдет самостоятельно. В дальнейшем заболевание будет только усугубляться, принося человеку страдания и новые психические нарушения. Звоните в клинику прямо сейчас, наши врачи уже многих избавили от фобий и вернули им радость нормальной жизни.

Фобия одиночества

Аутофобия, или страх одиночества, появляется у тех, кто в свое время был сильно опекаем своими родителями, либо отвержен ими. Это заболевания сочетается в полном недоверии к себе, неприспособленности к жизни. Часто манифестация расстройства возникает на фоне провоцирующего фактора при наличии негативного опыта одиночества в прошлом. Если пациент теряет близких, то у него развиваются:

• депрессия;
• суицидальное поведение;
• навязчивые состояния;
• тоска и душевная боль, которые не проходят со временем;
• плохое настроение;
• дискомфорт от самого себя;
• тревожность;
• желание помогать другим, даже при отсутствии сил, возможностей.

В подростковом возрасте человек с аутофобией выбирает себе часто плохую компанию, которая приводит его к употреблению психоактивных веществ, алкоголя. Любое действие в толпе пациенту совершать проще, даже если речь идет о преступлении, только бы не оставаться одному.

Фобия смерти

Очень тяжелой формой расстройства является страх смерти, или танатофобия. В норме такая боязнь заложена в человеке на уровне подсознания. Это позволяет ему выжить, быть осторожнее, инстинкт самосохранения оберегает от экстремальных поступков. Отсутствие опасения за свою жизнь не считается нормой, такой человек бездумно вступает в угрожающую ситуацию и быстро погибает. Однако неоправданный и нерациональный страх смерти относится к патологическим состояниям. Он проявляется в виде боязни захоронения, кремирования, или ожидания своей гибели.

Фобия крови

Кровь, как жизненно необходимая среда организма, имеет большое значение. Ее появление указывает на угрозу для жизни, и поэтому при виде ее некоторые люди испытывают панический ужас. Гамтофобия включает в себя страх своей, чужой, животной, или любой крови. Часто ее сопровождает боязнь заразиться или испытать сильную боль. У пациентов негативная и неадекватная реакция наблюдается даже при разделке мяса, после чего они часто отказываются употреблять такие продукты.

Когда гемофобия сочетается с боязнью боли, человек отказывается от лечения в больнице и обращается к «народным целителям». При тяжелом течении расстройства больной выносит из дома все, что может его травмировать и ранить. Так появляется еще один вид патологии – айхмофообия, или страх колющих и режущих предметов.

Важно! При наличии страха перед болью, врачами и больницей человек не согласится обратиться за профессиональной помощью самостоятельно. Забота о его здоровье становится проблемой близких людей. Просто позвоните нам, лучшим выходом из положения будет вызов врача на дом. Он сможет убедить пациента пройти лечение.

Фобия собак

Кинофобия, или страх перед собаками, встречается очень часто и начинается еще в детском возрасте. Причинами ее называют:

• бурная реакция родителей на приближение животного к ребенку, потом у него формируется привычка впадать в панику при виде собаки;
• запрет на общение с четвероногим другом и «страшные рассказы» о том, что он может укусить, причинить боль и страдания;
• демонстрация следов и шрамов от укуса и повествование о негативной встрече с животным от значимых людей, приятелей, соседей.

Кинофобия способна принимать узконаправленные формы, например, человек может бояться только крупных или мелких собак, опасаться определенную породу, испытывать ужас от встречи со стаей.

Тест на фобию

Диагностика расстройства устанавливается в результате изучения истории болезни, которую рассказывает сам пациент или его родственники. Для уточнения патологии специалисты используют различные вспомогательные тесты. Оценить степень тревожности и депрессии можно с помощью шкалы Бека, дополнит общую картину шкала Занга для оценки депрессивного расстройства. Окончательно фобия ставится согласно критериям DSM-4.

Как избавиться от фобии?

Легкие формы фобии можно устранить самостоятельно, достаточно просто проявить силу воли. Но это происходит в том случае, когда человек может контролировать свое поведение при столкновении с волнующим предметом или ситуацией. Если же паника и отчаяние, депрессия и тоска охватывает его целиком и вынуждает дистанцироваться, то следует немедленно обратиться к врачу.

В противном случае пациент потеряет работу, перестанет общаться с друзьями и будет максимально ограничен в своих возможностях. Не говоря уже о том, что приступ способен закончиться очень плохо, особенно для тех, кто страдает от высокого давления, ишемии миокарда и других хронических заболеваний. Только опытный врач сможет определить причину страхов, и назначить индивидуальное комплексное лечение.

Эффективное лечение от страхов и фобий в Москве

Наиболее эффективным способом устранения патологического страха читается когнитивно-поведенческая терапия. Многим пациентам помогает системная десенсибилизация с одновременным мышечным расслаблением. Поначалу человек учится релаксации, а потом начинает медленно и постепенно входить в пугающую его ситуацию.

Психотерапевты полагают, что фобия – это не что иное, как попытка выразить свое внутреннее противостояние через симптомы страха. Для выявления истинной причины требуются занятия со специалистами, откровенные беседы, анализ сновидений. Это помогает не только обнаружить и проработать конфликт, но и укрепить способность к адаптивному реагированию на стрессы, устранить патологические симптомы, связанные с объектом страха.

Медикаментозная терапия фобий является вспомогательным способом, она помогает справиться с тяжелыми проявлениями депрессии, тревоги, нарушения сна, которые часто сопровождают данное заболевание. Для облегчения состояния врач советует принимать антидепрессанты, седативные, транквилизаторы короткими курсами. Психотерапевты также уделяют внимание родственникам больного, проводит беседу о том, как себя вести и что делать, чтобы закрепить результат лечения.  Важное значение в избавлении от фобии имеет поддержка близких людей, добросердечность и понимание проблемы человека, испытывающего патологический страх.